土豆炒韭菜是一道简单、美味且营养丰富的家常菜。它的制作过程简单,但是味道却非常好。下面是一道适合4人份量的土豆炒韭菜的做法。
材料:
- 韭菜:300克
- 土豆:2个中型大小
- 大蒜:4瓣
- 葱:1根
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 料酒:适量
- 蚝油:适量
步骤:
1. 准备工作:
- 韭菜洗净切段;
- 土豆去皮切成块状,放入盐水中泡一会儿,去除淀粉;
- 大蒜切碎;
- 葱切成葱花备用。
2. 土豆炖煮:
- 将泡好的土豆块放入锅中,加入足够的水,放一些盐和料酒;
- 煮开后转小火煮熟,用筷子轻轻**土豆,如果感觉容易进去,说明土豆已经煮熟;
- 将煮熟的土豆捞出,备用。
3. 炒制韭菜:
- 热锅凉油,放入大蒜翻炒出香味;
- 加入切好的韭菜段,用中小火翻炒悄悄将韭菜的水分炒去;
- 加入少许盐、糖、酱油和蚝油,继续翻炒均匀。
4. 炒制土豆:
- 将炖煮好的土豆块加入炒制好的韭菜中,翻炒均匀;
- 持续翻炒2-3分钟,直到土豆表面均匀上色;
5. 出锅装盘:
- 盛出炒好的土豆韭菜装盘,撒上葱花即可。
土豆炒韭菜的做法非常简单,但可以制作出一道美味可口的菜品。它的口感软糯,韭菜的香味和土豆的鲜甜相互融合,非常适合作为一道家常菜,尤其适合和米饭一起搭配食用。这道菜不仅能提供足够的维生素和纤维,还具有丰富的食欲刺激剂。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都非常适合做这道菜来招待客人。
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