鲜明太鱼是一道常见的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面我来介绍一下它的做法。
准备材料:
1. 太鱼:1条(约500克)
2. 生姜:适量
3. 葱:适量
4. 蒜:适量
5. 酱油:适量
6. 料酒:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 食用油:适量
步骤:
1. 鱼处理:将太鱼清洗干净,切成块状。在鱼皮上划上几道刀口,有助于入味。
2. 锅烧热:热锅凉油,将锅烧热后,加入少许食用油,将油烧热。
3. 物料:将切好的姜片和大蒜扔入锅中,爆炒出香味。
4. 鱼煎炸:将切好的鱼块放入锅中,用中小火煎至两面金黄,即可。
5. 加酱油:将适量的酱油倒入锅中,快速翻炒均匀,让鱼块均匀上色。
6. 加调味料:加入适量的料酒,同时撒上适量的白胡椒粉,快速翻炒均匀。
7. 煮熟:加水没过鱼块,盖上锅盖,用中小火煮5分钟。
8. 调味:调整鱼的口味,根据个人喜好加入适量的食盐,再翻炒均匀即可。
9. 撒葱花:加入切碎的葱花,再煮1分钟,关火。
10. 出锅:太鱼煮熟后,汤汁浓稠,太鱼刚熟即可出锅。太鱼外焦里嫩,汤汁入味。
以上就是鲜明太鱼的做法了。这道菜色香味美,营养丰富。关键在于掌握火候,保持鱼肉的嫩滑口感。希望您尝试一下,能够做出美味的鲜明太鱼!
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