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3款养生茶品经常喝让你更健康【综合看点】

发布时间:2019-09-30 15:08:51 阅读: 来源:合成导热油厂家

喝茶可以养生,这点大家都是知道的哦。茶品的不同,其中的营养价值也养生的功效也是有所区别的。喝什么茶好呢,当然是选择适合自己的了,下面小编介绍的这几款茶可以让你喝出健康,喝出美丽。

荔枝绿茶—补肾益气

【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。

【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

核桃茶—补肾养肾

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克

【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】 每日1剂,分2次代茶饮服。

自制梨茶—润燥养肺

【配方】取梨1-2个。

【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健体、润燥功效。

【应用】偏热体质的人更加适宜。

介绍了几款养生保健茶品,大家都知道了它的功效和泡制方法了吧,适应的人群也是比较多的,比如说消化不良啊,或者是身体虚弱的人群都可以通过这样的茶品来有效调理,具有抗衰抗氧化的作用,所以赶紧试试吧。

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